MedicalStudent.ro

Numarul de ore dormite influenteaza aparitia diabetului. Astfel, persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte prezinta un risc crescut de a se imbolnavi de diabet, dupa cum arata un studiu olandez, citat de gandul.info. Cercetatorii de la Centrul Medical din cadrul Universitatii Leiden Olanda sustin ca un somn de pana in sase ore pe noapte nu permite organismului sa asimileze zaharul in sange. In plus, nivelul glicemiei nu mai este unul normal. 7 ore de somn pe noapte, durata optima In ceea ce priveste durata optima de somn, aceasta ar fi de aproximativ sapte ore pe noapte, sustin oamenii de stiinta de la Universitatea Warwick din Marea Britanie, precum si cei de la Universitatea Federico II din Napoli. Studiul s-a bazat pe analiza unor chestionare la care au raspuns cativa mii de voluntari. Astfel, cercetatorii au aflat ca persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte sunt cu 12% mai expuse riscului de mortalitate prematura decat persoanele care dorm...

Citeste intreg articolul

Sursa: paginamedicala.ro

< Anterior		Urmator >