MedicalStudent.ro

Copiii de astazi dorm cu o ora mai putin pe noapte decat cei de acum 30 de ani, informeaza adevarul.ro. Aceasta a fost concluzia unui studiu, efectuat de oamenii de stiinta israelieni ai Universitatii din Tel Aviv. Din cercetarile acestora reiese ca jumatate din copiii cu varste de pana la 12 ani dorm mai putin de sapte ore pe noapte in timpul saptamanii. Aceasta situatie este creata in primul rand de programul incarcat al celor mici. De altfel, temele numeroase, lipsa unei ore fixe de culcare, folosirea telefoanelor mobile, existenta televizorului si calculatorului in dormitor, dar si sosirea parintilor acasa la ore tarzii si dorinta lor de a petrece timp cu copiii seara sunt alte motive care duc la o asemenea situatie. Intrucat pana la varsta de 21 de ani creierul este intr-un continuu proces de dezvoltare, regenerarea neuronilor se produce, in cea mai mare parte, in timpul somnului. Or daca in aceasta perioada, odihna este insuficienta, se pot produce modificari...

Citeste intreg articolul

Sursa: paginamedicala.ro

< Anterior		Urmator >