Se stie ca berea consumata in cantitati moderate are efecte benefice asupra organismului nostru. Mai mult, specialistii spanioli au demontat mitul potrivit caruia berea modifica masa corporala in cazul adultilor sanatosi.
Cu ocazia Conferintei Nationale de Medicina Sportiva, dr. Alin Popescu, medic specialist medicina sportiva si medic coordonator al Federatiei Romane de Rugby a prezentat colegilor sai studiul "Consumul moderat de bere si rehidratarea dupa exercitiile fizice".
Berea, facilitator al recuperarii dupa exercitiile fizice
Concluzia studiului, realizat de cercetatorii spanioli de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Granada in colaborare cu cercetatorii din Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid a fost ca un consum moderat de bere, cu si fara alcool, este o modalitate de a ne hidrata dupa efort fizic.
"Este timpul sa cunoastem faptul ca berea este o bautura adecvata pentru a reface pierderile hidrominerale care se produc prin transpiratie...
Sursa: paginamedicala.ro
| < Anterior | Urmator > |
|---|
