MedicalStudent.ro

Obezitatea ar putea fi cauzata si de consumul in exces de fructe. Cel putin asa sustin cercetatorii britanici, citati de cotidianul Daily Mail, dupa cum informeaza Mediafax. In functie de fructele alese, aportul de zahar poate fi mai mare decat se credea, sustin oamenii de stiinta. Mai exact, o caisa are 0,45 grame de fructoza, o pruna - 1,6, o smochina proaspata - doua grame, un kiwi - trei grame, o portocala - 3,6 grame, un mango mic - sase grame, un grapefruit - sapte grame, un mar Golden - 11 grame, iar un ciorchine de struguri de 500 de grame este echivalentul a aproximativ opt lingurite de zahar - 39 de grame. De altfel, fructele contin si calorii ca orice alte alimente, care pot favoriza cresterea in greutate la fel de mult ca si ciocolata, sustine medicul Carel Le Roux, consultant pe probleme de metabolism la Imperial College London. "Fiecare consuma anumite alimente in exces. Dar oamenii care mananca fructe in exces sunt adesea atenti la silueta. Am vazut...

Citeste intreg articolul

Sursa: paginamedicala.ro

< Anterior		Urmator >